原题：“神兽”开学 家长助力 新学期别忘Get这几个点

近期，多地陆续开学和公布开学时间，

在家早已为孩子操心到力不从心的父母们终于轻松许多，

迎来身心的放松。

然而，别急，

先别顾着高兴，

送娃上学前，家长们还需做好这几件事！

送“神兽”回笼，

首先要帮助“神兽”调整作息时间。

在家上网课，

多多少少打乱了孩子原本的生物钟，

晚上睡得晚、早晨起不来，

踩着点儿打开电脑上网课，

是一些孩子的真实写照。

开学了，

要早起吃饭去学校，

就要打破原先的生物钟。

家长们需要帮助孩子逐步适应上学的作息，

开学前几天逐步改掉“神兽”睡懒觉的坏习惯，

帮助树立时间观念，习惯早睡早起，

这样才能让孩子在开学后尽快适应学校的作息，

缩短不适应期。

其次，

比学习用品的准备更重要的是健康防护包的准备。

开学后孩子回到人群聚集的校园，更要注意防护。

这时候为孩子准备一个“呵护健康包”就非常有必要，

里面放置口罩、免洗洗手液、酒精棉片等防护用品，提前告诉孩子使用方法，

让孩子在学校也能够健康学习。

另外，别忘了教会孩子勤洗手，并掌握七步洗手法。

“在家学习这么久，我的孩子是不是比其他孩子落后了一大截？”

相信这样的焦虑不少家长都有。

疫情期间，孩子们都处于同样的学习环境，

只要“神兽”足够自律，

就不会存在成绩上的显著落后。

作为家长，要放松心态，不要急于求成，

更不要为孩子增添学习上的焦虑。

开学后，

不仅要继续督促“神兽”们养成良好卫生习惯，

还要着重提醒他们：

一定要戴好口罩，

在学校，不用手直接接触眼、鼻、口，

在食堂就餐时做到分餐制，同学之间相互保持距离，

上下学途中不去人流密集区凑热闹，

搭乘公共交通工具时减少对交通工具的公共物品或部位的接触，

到校或者到家后做好个人卫生，第一时间洗手。

注意以上几点

新学期开始，帮助孩子调整好心态，

健康快乐地迎接校园学习生活吧!