国际在线吉林消息（陈施）：冬季旅游旺季已经来临，为使游客享受更加安全、舒适的冰雪体验，长春市文化广播电视和旅游局近日发布冬季旅游安全提示，提醒广大游客冬季出游注意安全。

  游客在冬季出游时要选择有合法资质的正规旅行社和冰雪旅游场所，到达旅游目的地要阅读“游客须知”；建议游客购买相应的人身意外保险。

  游客在冬季出游时要远离不牢固的冰面、冰雕、雪塑，避免发生坠落、跌倒等安全事故；严格遵守有关安全规定，在导游员指导下参与各类项目。

  游客在冬季出游时要选择防风保暖性较好的衣物，尽量减少皮肤裸露；备好太阳镜，防止雪地反射的阳光刺伤眼睛；准备必要的防冻伤和其他常用药品，避免久站不动，勤用手掌摩擦面部和五官，防止冻伤；调整饮食，及时补充热量和水分。

  游客在冬季自驾出游前应检查车况，更换雪地轮胎，准备防滑链；车辆在行驶中应保持车距，不急刹车、急拐弯。

  游客在参与冰雪运动时宜量力而行，要劳逸结合确保身体健康。游客要在专业人员指导下开展运动，并采取防护措施；老年人不宜体验冰上竞技、雪上竞技等激烈运动项目，尤其是患心血管及呼吸系统疾病的老年人更要注意寒冷天气对身体的影响。

  游客在冬季出游时要特别注意饮食卫生，旅途中购买食物应严加选择，多食用蔬菜、易消化和热量高的食物，忌食生冷变质食物，切勿暴饮暴食，不购买无证摊贩的食品饮料。

  游客要尊重旅游目的地风俗习惯，遵守公共秩序；保护生态环境，随身携带垃圾袋，不随意丢弃垃圾。

  游客在出游时如遇服务质量纠纷，应及时拨打全国旅游服务热线12301进行维权。