原题：省应急管理厅提示：降温啦！低温天气作业 防护措施要做好

　　中国吉林网1月18日讯（中国吉林网 吉刻APP记者 王晓东）：连日来，受大范围雨雪冰冻天气影响，部分地区最低气温接近历史低温极值。吉林省应急管理厅提示，在寒冷的冬季，户外低温作业十分普遍，作业过程中需要采取哪些安全防护措施格外值得注意。

　　什么是低温作业？

　　低温作业是指在生产劳动过程中，其工作地点平均气温等于或低于5℃的作业。

　　哪些属于低温作业？

　　1.冬季寒冷地区从事露天或野外作业，如建筑施工、电力输变电线路施工与维护、地质勘探、渔业、野外考察等。

　　2.江、河、水库的水上水下作业，水厂的水管爆裂抢修作业，海洋的水上及水下作业等。

　　3.在室内因条件限制或其他原因而无法取暖的作业，如在冷库、地窖等地进行的作业。

　　低温危害有哪些？

　　在低温环境中，人体由于散热快，会引起全身各系统一系列的生理变化。如果长期在低温环境下工作，可造成局部性或全身性损伤，严重者甚至会引起死亡。

　　我国北方大部分地区冬季十分寒冷，加之经常受寒潮、冰冻等极端天气影响，冬季露天作业时，人员极易发生冷伤。

　　当作业人员的手或皮肤的温度降至15.5℃时，操作功能开始受影响。体表温度降至10℃ 到12℃时，触觉开始减弱。体表温度降至8℃时，即使是非精密操作也会变得十分困难。当体表温度降至4℃到5℃时，作业人员将会完全失去触觉和知觉，大脑功能也会受到一定程度的影响，出现注意力不集中、反应时间延长、作业失误率升高，甚至可能产生幻觉。低温对心血管系统、呼吸系统、中枢神经系统也有一定危害。

　　寒冷对机体的损害作用，统称冷伤。冷伤分冻结性冷伤和非冻结性冷伤两大类。低温环境会让人的体温迅速下降，在极端低温条件下，短时间内便会使人体组织出现冻痛、冻伤和冻僵等状况。当人体在低温环境中暴露时间不长时，可以依靠自身温度调节系统，保持深部温度稳定。

　　但暴露时间较长时，深部温度逐渐降低，就会出现一系列的低温症状，如呼吸和心率加快、颤抖等，继而出现头痛等不适反应。

　　当深部温度降到30℃~33℃时，肌肉将由颤抖变为僵直，失去产热作用。长期在低温条件下劳动，易引起肌痛、肌炎、神经痛、神经炎、腰痛和 风湿性疾患等。

　　发生冻伤怎么办？

　　现场处理：迅速脱离受冻现场，进入温暖的室内（室温不低于20℃），脱掉衣服，抬高受损的肢体。若患者呼吸、心跳停止，应进行心肺复苏并及早送至医院。

　　复温治疗：将冻伤部位置于40℃至42℃的温水中。

　　继续保温处置：复温后的冻伤部位应继续进行保暖保温，以保持良好的血液循环。

　　保护受冻部位：复温后的冻伤部位应以柔软的材料进行包裹，切忌挤压。

　　低温作业应采取哪些防护措施？

　　1.有关单位需按照国家制定的劳动保护规章制度履行责任，为职工提供应有的防冻保暖措施，定期对作业工人进行健康检查，做好健康监护工作。凡是年龄在50岁以上，且患有高血压、心脏病、胃肠功能障碍等疾病的人员，应及时调离低温作业岗位。

　　2.工作环境上，施工单位应尽可能实现自动化、机械化，避免或减少人员低温作业。严格控制低温作业时间，在冬季寒冷作业场所，要有防寒采暖设备，露天作业要设防风棚、取暖棚。此外，还要选用导热系数小、吸湿性小、透气性好的防寒服装。

　　3.作业过程中，工人必须穿戴好防寒服、鞋、帽、手套等保暖用品。防寒衣物要避免潮湿，手脚不能缚得太紧，以免影响局部血液循环。工作地点附近应尽量设置更衣室、休息室，保证工人有足够的休息次数和休息时间，有条件的最好让作业后的工人冲洗热水澡。

　　4.日常生活中，低温作业人员也可以通过加强锻炼的方式提高对寒冷、低温的适应能力。可用冷水洗脸、洗手、洗脚等方式提高机体御寒能力。但这类耐寒锻炼，也要因人而异，要考虑体质强弱、年龄等，方法上也应注意循序渐进。

　　5.饮食方面，由于受低温环境的影响，人体机能和营养代谢都会发生不同程度的改变，因此，低温作业工人应特别注意饮食。要少吃冷食，以免冷食对胃肠道产生不良刺激，影响消化。可以食用高热量的食物，增加体内代谢放热以提高耐寒能力。热食应以富含蛋白质的食物为主，如瘦肉类、蛋类、鱼类、大豆和豆制品等，还可以吃一些富含维生素C的蔬菜等。