“每周三是‘无作业日’，像是一周里的一个小假期，让我有更多可以支配的时间，用来阅读、和朋友一起玩，做自己喜欢的事情，培养一些爱好。”延吉市朝阳小学四年五班学生崔政禹说。新学期，延吉市各中小学校推行减负新规，让学生的课余生活变得多姿多彩。

学生参加课间活动 供图 延吉市委宣传部

　　为切实减轻学生过重课业负担，吉林省教育厅将作业改革作为减负突破口，在全省小学阶段全面推行每周一天“无书面作业日”政策，得到各地学校的积极响应。

　　朝阳小学以“减负增效 快乐成长——让每个孩子拥有自主多彩的课余时光”为主题，面向该校三至六年级学生，将每周三设为“无作业日”。当天，各学科教师不布置任何书面家庭作业；严禁以预习、复习、打卡等名义变相布置作业；鼓励教师布置阅读、运动、劳动、亲子交流等非书面、轻负担的实践任务。

　　新学期，依据相关文件精神，延吉进一步严格规范学生课前到校时间管理及监管工作，延吉市各中小学推迟了学生到校时间，取消晨读、早练等课前教学活动。朝阳小学对于因特殊情况（如家长通勤、路途遥远等）提前到校的学生，实行随到随进校政策，允许学生在第一节课前自主开展健康的自由活动。

　　“7点半到校比以前延迟了半个小时，让我有更充足的睡眠时间，可以细嚼慢咽地吃饭，还有时间跟同学们一起打球，有更充沛的精力和注意力迎接新一天的学习。”第七中学七年一班学生张书恺表示。

　　进学小学开展晨间“微运动”，以自愿参与、自由活动、轻量、安全为原则，涵盖肩背舒展、原地律动、趣味踏步、深呼吸放松等健身项目。学生可根据自身情况自由选择运动方式，放松心情、调整状态。教师全程温馨引导，做好安全保障，确保活动有序、文明、安全开展。

　　到校时间延迟和“无作业日”丰富了学生课余生活，促进了学生全面发展，切实提高了师生的获得感与幸福感。（文 单宝瑞）